SINU UUE ELU ALGUS
Loo elu, mis näeb hea välja ka seestpoolt, mitte ainult väljastpoolt
NÕUSTAMISTEENUSED
Individuaalnõustamine, paarisuhteteraapia ja ärisuhete nõustamine.
TREENINGPAKETID
Süsteemsed paketid nii üksikisikutele, paaridele kui ka äriklientidele.
KOOLITUSED
IMAGO paarisuhte töötuba ning PREP suhtekoolitus nii paaridele kui ka üksikisikutele.
PSÜHHOTERAPEUT
KAIA KAPSTA-FORRESTER
Tere tulemast enda parima minani jõudmise teekonnale
Pean erakordseks privileegiks, kui saan õppida tundma inimese sisemaailma ja saata teda lühemal või pikemal teelõigul, mille ta valib käia koos minuga.
Oma töös keskendun:
- Sinule, kes sa otsid terviklikkust iseendas ja oma suhetes;
- Sinule, kes sa soovid teada midagi enamat iseendast, oma otsingustest ja oma valikute lähtekohtadest;
- Sinule, kes sa soovid mõista oma vanemaid ja luua iseennast oma elu uute mustrite kaudu;
- Sinule, kes sa läbid oma elu sügavaid kriise ja ei näe valgust tunneli lõpus, mis on seal sinu jaoks kindlasti olemas.
Mis on Sinu eesmärk?
Kohtumine iseendaga
Sa tahad teha endaga tööd ja oma isiklikku arengusse investeerida õppimaks iseennast kui tervikut tundma, endale andestama ja end armastama.
Õnnelik paarisuhe
Tahad pühenduda oma paarisuhtele, oled valmis tegema oma suhtega tööd ja investeerima oma paarisuhtesse ja isiklikku arengusse intensiivse protsessi kaudu.
Kohtumine teismelisega
Soovid rikastada ja süvendada oma suhet teismelise (või varateismelise) lapsega.
Harmooniline äri
Soovid hästitoimivaid ja terveid suhted iseendaga, enda ümber ja enda äris ning oled valmis soovitud tulemuste nimel süsteemselt töötama.
Tagasiside klientidelt
Koolituse käigus saadud teadlikkus on midagi, mida oleksin soovinud omada palju varasemalt oma elus ja mida kindlasti tahan ka oma lapsele edasi anda.
Olen rahul tulemusega, sest suhe lapsega on taas lähedane ja see on kõige olulisem. Küsisin ka tüdrukult, kuidas talle tundub, kas oli nõustamisel käimisest abi. Ta vastas, et kindlasti. Mina olen õppinud mitte andma hinnanguid, kui laps mulle midagi räägib ja tema selle tõttu räägib taas avatumalt. Samuti ei survesta ma teda, kui näen,et tal on mure, aga ta eitab seda. Lasen asjal olla ja küsin hiljem, mis sulle muret tegi.
Kaia Kapsta-Forresteri vaated lapsevanemlusele on väga õiged ja toetavad. Ta on aidanud mul saada targemaks ja paremaks lapsevanemaks. Kaia on suunanud mind nägema mitmes kohas lapse perspektiivi, samuti paarisuhte mõju vanemlusele. Suured tänud minu poolt!
Minule, kes ma polnud varem terapeudi juures käinud ja olin selle teenuse suhtes skeptiliselt meelestatud, oli Kaia lähenemine piisavalt ratsionaalne, et protsessiga süvitsi minna. Kaia kohtub kliendiga seal tasemel, kus klient parasjagu oma arusaamistega on. Lisaks ei hoia Kaia klienti enda küljes kinni, vaid soovitab ka muid lahendusi. Aitäh!
Kaia poolt pakutav suhtehariduse ja teraapia sümbioos osutus meie puhul väga efektiivseks lahenduseks. Tänu koolituse ülesehitusele oli meil võimalik kõik olulised teemad läbi töötada ja seeläbi ilmnenud valupunkte teraapia meetoditega toetada ning lahendada.
Kohtumised olid intensiivsed, kuid igati pingutust väärt. Saime palju abi!
Kaia pakkus mulle abi seal, kus ma seda oodata ei osanud. Olin kuulnud coachingust aga ei arvanud, et see võib sedavõrd efektiivne olla. Kuna olen ettevõtja ja teenindan paljusid ettevõtte juhte, siis puutun pidevalt erinevate isiksustega kokku ja vahel tundsin, et ei saanud lõpuni aru, millise inimtüübiga on tegemist ja kuidas ennast kohandada. Kaia coaching aitas suurepäraselt mõista erinevaid isiksuse tüüpe. Samuti aitas Kaia aru saada, kuidas käituda ja mõistsin, et alati ei pea ennast kohandama vaid peab tegema õigeid samme, et ennast usaldada. Kaia tunneb lausa uskumatult hästi inimeste erinevaid isiksusi ja see on minu töös palju aidanud saavutada edu ja heaolu tunde. Samuti on coaching mõjunud suurel määral minu eneseusaldusele ja enese ülesehitamisele😊.
We reached out to Kaia at a stage where we felt much disconnected – coming from different cultures, speaking different languages, having different life-experiences and characters had totally overwhelmed us and we were unable to communicate freely. The live and online sessions with Kaia provided us a safe environment to tackle the “big” issues we have unsuccessfully tried to resolve or even discuss in the past. We also learnt a lot about each other as we were able to express ourselves and to listen to each other. Moreover, we learnt simple communication tools and tips that we now use in our everyday lives. In this way a lot of obstacles were cleared throughout our sessions which made us see the future in brighter tones and gave us confidence that we too, albeit our many differences, can have a loving and understanding relationship.